Projet sportif du Judo Club Ytracois

Éveil judo (4/5ans)

 L’objectif est de faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives en général.

 Approche pédagogique ludique et en musique basée sur la découverte de son corps et de ses possibilités : l’équilibre, la coordination, les déplacements, la préhension, la chute…

 Travail en ateliers et en groupe

 Découverte de la notion de politesse et respect du partenaire.

Mini-Poussins (6/7 ans)

 Apprentissage de la notion d’opposition.

 Apprentissage des premières techniques de projection, d’immobilisation et de retournement et de l’ambidextrie.

 Apprentissage des chutes.

 Proposer l’initiation à la compétition avec les animations départementales.

Poussins (8/9 ans)

 Apprentissage du code moral et quelques notions d’arbitrage fondamentales.

 Perfectionnement technique, apprentissage d’enchainements et de l’ambidextrie

 Proposer l’initiation à la compétition avec les animations départementales des petits tigres

Benjamins (10/11 ans)

 Initiation à la compétition poursuivie par la participation aux trois critériums départementaux puis à la phase régionale. Participation à un ou deux tournois régionaux pour les plus aguerris.

 Perfectionnement technique avec objectif ambidextrie totale en fin de deuxième année.

 Apprentissage de la notion de « tactiques de combats »

 Prémices d’un entrainement plus physiques (endurance, vitesse, gainage…)

 initiation pour tous les judokas à l’arbitrage (tous les élèves arbitrent quasiment à chaque séance).

 Début d’initiation du rôle de commissaires sportifs.

 Participation aux stages d’arbitrages et de commissaires sportifs pour les volontaires.

 Proposer aux judokas motivés l’entrée à la section sportive scolaire JUDO du collège Jules Ferry à Aurillac (11 ans 6ème)

Minimes (12/13 ans)

 Développement d’un système d’attaque personnel

 Entrainements plus physique pour les compétiteurs

 Permettre aux judokas à fort potentiel de participer à des tournois nationaux pour progresser.

 Orienter les meilleurs vers le pôle espoir de Clermont -Ferrand.

 Préparation aux Katas

 Apprentissage de l’arbitrage et participation à la coupe départementale pour les volontaires.

 Former des commissaires sportifs de niveau départemental.

Cadets (14/15/16ans) / Juniors (17/18/19ans)

 Préparation aux Katas et aux shiais -> objectif ceinture noire à 15 ou 16 ans.

 Développement du panel technique et du plaisir de pratiquer le judo loisir.